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查看手机里的拦截短信，可以按照以下步骤操作。

1、打开短信应用：找到手机中的短信应用图标并点击进入。

2、进入拦截短信列表：在短信应用界面，找到并点击“拦截”或“垃圾短信”等类似的标签，进入拦截短信的列表。

3、查看拦截短信：在拦截短信列表中，可以看到所有被拦截的短信。

4、根据需要管理拦截短信：可以选择查看、恢复、删除或标记等操作。

不同品牌和操作系统的手机，查看拦截短信的具体步骤可能有所不同，如果遇到问题，建议参考手机的使用说明书或在线搜索具体教程。